Ejercicio de transición posicional en brazilian jiu jitsu

Ejercicio de transición posicional en brazilian jiu jitsu.

Comprender la variedad de transiciones de posiciones en brazilian jiu jitsu es fundamental para quienes estan empezando.

Este ejercicio ayuda a familiarizarse con dichas transiciones.

Aunque es difícil al principio después de algunas repeticiones aporta grandes beneficios.