La americana es otra de las finalizaciones que se puede aplicar desde varias posiciones en brazilian jiu jitsu.
Una de ellas es la montada. Resulta muy importante aprender a defenderla.
Escape de americana en la montada
La americana es otra de las finalizaciones que se puede aplicar desde varias posiciones en brazilian jiu jitsu.
Una de ellas es la montada. Resulta muy importante aprender a defenderla.
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