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Otra de las posiciones más frecuentes en las que se encuentra quien empieza en el brazilian jiu jitsu.
Muy importante aprender la posición correcta de los brazos haciendo un marco que ayude a controlar la cadera del oponente para prevenir que escale y pueda hacer mejor los ataques, y también para poder poner correctamente nuestros ganchos y hacer puentes eficientes a la hora de escapar.
En caso de defensa personal, hay que realizar ajustes importantes para prevenir los golpes. En otro post del programa se analiza y muestra esta particularidad.
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